阳光正好，趁青春年少

——记中北第二小学心理拓展训练活动

晚秋的午后，阳光正好，微风惬意，难得一个好天气。在心理联盟体的号召之下，我校于本周一下午开展了一次特别的心理健康教育活动——“合作与尊重拓展训练”。

下午一点，六年级二班和四班的同学们准时在学校操场集合，整齐又安静地等待老师来上课。

为了培养良好的团队合作能力和意识，让同学们学会互相鼓励与尊重，感受合作成功的快乐，本次拓展训练精选了两个游戏项目——传递呼啦圈和夹球接力。

一、传递呼啦圈

【活动目的】

培养良好的团队合作能力和意识；提高身体的活动能力；感受集体活动的快乐。

【游戏规则】

同学们手牵手围成一个圈，请其中两人暂时松开手，然后套入一个呼啦圈，在全体队员不松开手的情况下，把呼啦圈传递一圈回到原位即为成功。

明晰游戏规则后，两个班的同学们分组完成本项目，他们热情高涨，反应迅速，很好地完成了游戏，也在游戏中体会了合作的意义。

二、夹球接力

【活动目的】

培养良好的团队合作能力和意识；提高身体的灵活度与协调性；在竞赛过程中培养良好的公平意识。

【游戏规则】

每次派出两位队员，手挽手背靠背夹着球，跑过20米后把球交给下一组队友，下一组队员以同样方式继续向前接力跑，直到所有队员跑向终点。（注：过程中如果皮球掉落，必须迅速捡起来夹好，并从落球点继续前进。）

本项目打破了班与班的界限，采取了两班合作制。一次回合里面，二班与四班的同学通力合作，互相加油，安全地从起点运球到终点，失误次数非常少。同学们在与不熟悉的别班同学的合作中更加感受到了合作的意义，团结力量大。

短短的四十分钟活动时间，同学们在游戏中体会与成长。互相信任、互相支持、互相鼓励，顺利地完成了游戏，也达到了我们的课前目标，本次心理拓展训练圆满成功！相信同学们在以后的学习和生活中都会记得今天的体会，把合作共赢的智慧应用下去。